Dehors, c’est la fête à la grenouille. Du coup, cet après-midi, on reste aux abris avec nos petits. L’occasion de partager enfin du temps avec eux. Trois idées à exploiter.

30 minutes pour … se relaxer

On fait quoi ? On joue à imiter les animaux : un ours qui avance lentement, un aigle qui s’envole, un tigre qui va sauter sur sa proie, un cobra, un dragon. Chacun doit être très concentré.
Age ? A partir de 3-4 ans.
Pourquoi ça lui plaît ? Se mettre dans la peau d’un animal, c’est facile et ultra ludique.
Ce qu’il apprend ? Ces exercices sont inspirés de gymnastique chinoise. Ils permettent de prendre conscience de son corps, de concentrer son énergie sur son action et par conséquent aussi de chasser le stress et les tensions. Ce sont de véritables exutoires pour lui … comme pour nous.

1h pour … cuisiner

On fait quoi ? On prend des pommes et on les prépare de plusieurs manières. On en râpe quelques-unes, on en coupe certaines en lamelles, d’autres en cubes. Avec d’autres encore, on réalise une compote (au micro-ondes, c’est rapide). On présente ainsi ces pommes sous toutes ses formes dans des coupelles. Puis on en fait un ûter. Humm ! On leur demande alors ce qu’ils préfèrent, ce qu’ils n’aiment pas, et pourquoi ?
Age ? A partir de 4 ans.
Pourquoi ça lui plaît ? Un robot qui fait du bruit quand on appuie sur le bouton, c’est encore mieux qu’un jouet. Couper, transformer, écraser, et faire comme les grands, voilà qui est amusant !
Ce qu’il apprend ? Manger, ce n’est pas seulement avaler quelque chose pour ne plus avoir faim. C’est aussi un plaisir. Or pour retirer du plaisir, il faut savoir être attentif à ce que l’on mange. En savourant un produit sous toutes ces formes, ils découvrent que les ûts sont différents, et donc que la forme joue sur le ût ; nos petits apprennent ainsi à réfléchir et à mettre des mots sur ce qui se passe dans leur bouche. De futurs gourmets sont nés !

Un après-midi pour … scrapbooker

On fait quoi ? Un petit album photos, un cadre, des cartes de vœux en scrapbooking.
Age ? A partir de 5 ans.
Pourquoi ça lui plaît ?Déchirer du papier, découper, perforer, colorier, coller, ce sont leurs activités de tous les jours.
Ce qu’il apprend ? Petit loup développe son sens artistique. Il apprend à composer avec des morceaux de papiers, des rubans, des boutons, des photos… Il doit réfléchir à l’harmonie des pages avant de tout coller. Et puis, on en profite pour regarder les photos, lui raconter son histoire et évoquer nos bons souvenirs communs. Pour un enfant, c’est essentiel.