Briser le tabou de l’incontinence urinaire passe par mettre un nom sur ce trouble essentiellement féminin. Ne plus être dans le déni et affronter la situation est une étape fondamentale vers le mieux-être.

Consulter un médecin pour un problème de fuites urinaires n’est pas spontané. Les femmes ont tendance à attendre de consulter leur médecin pour un autre motif, ou bien la visite annuelle chez le gynécologue pour enfin oser interroger leur médecin sur ces petites fuites urinaires qui perturbent leur quotidien, voire leur gâchent la vie.

Pourquoi en parler avec son médecin ?

Il est pourtant très important de consulter, car les causes de l’incontinence légère, ainsi que les solutions, sont multiples. Incontinence à l’effort ou d’urgence, relâchement musculaire du périnée, petite descente de la vessie … C’est à un médecin qu’il appartient de poser le bon diagnostique. Formé à l’écoute bienveillante, celui-ci peut orienter vers la solution la plus adaptée à chaque cas : rééducation du périnée, intervention chirurgicale, médicament, hygiène de vie… Dans tous les cas, le port d’une protection spécifique « fuites urinaires » aide vraiment les femmes à profiter pleinement de leurs activités quotidiennes.

Trouver un interlocuteur de confiance, quel qu’il soit, amie, proche ou médecin, lui confier ses problèmes, c’est l’amorce qui permet d’avancer. Comme le souligne la psy-sexologue Marie Chevret, « Passer d’une vulnérabilité passive à une action positive, avec toutes les ressources simples utilisables pour s’améliorer, c’est choisir sa vie ».