Pommes, bananes et clémentines sont bien plus faciles à éplucher qu'un ananas il est vrai, mais aucun d'eux ne vous aidera à brûler les graisses avec autant d'efficacité.

Ce qui fait de l'ananas un fruit unique c'est son enzyme la broméline. En facilitant la digestion des protéines et donc le drainage de l'organisme, la tige d'ananas est au top du top contre la peau d'orange.

L'ananas est aussi recommandé pour la circulation sanguine, et pour ses apports en fibres, vitamine C et E et provitamine A.

Petite astuce, pour savoir si le fruit est mur, tirez sur les feuilles du dessus pour voir si elles se détachent. Evitez de conserver l'ananas au frigo, gardez-le à température ambiante pendant quelques jours.

Pour une présentation attrayante en un tour de main, munissez-vous d'un couteau à pain, coupez la tête, et ensuite coupez le fruit en huit dans le sens de la hauteur.

Maintenant séparez la pulpe de la peau avec le couteau. Conserver la pulpe sur la peau une fois coupée, tranchez chaque morceau de pulpe et placez un triangle à droite, un triangle à gauche.