Comment diminuer les cernes
Ces petites poches en dessous de vos yeux appelées cernes, sont monnaie courante. Elles nous donnent un regard fatigué, et ne peuvent en général pas être totalement ‘éliminées’. Il existe cependant quelques moyens qui vous permettront de les voir s’atténuer.
La première explication à la présence accrue de cernes, est le manque de sommeil. Un sommeil de 8 heures minimum par nuit devrait diminuer ces petites poches sombres ennuyeuses.
Les cernes peuvent également être le résultat d’une alimentation qui laisse à désirer, par exemple si vous abusez de sel ou encore d’alcool. Il est donc très important de commencer votre bataille de l’intérieur. Une alimentation équilibrée permettra à ceux-ci de s’atténuer petit à petit.
Il existe aussi quelques petits remèdes de grand-mères à appliquer directement sur ces valises foncées. Le premier consiste à placer des tranches de concombre sur vos yeux fermés. Cela permettra de réduire le gonflement des poches diminuant ainsi l’effet fatigué de vos yeux. Une simple compresse d’eau froide peut également faire l’affaire.
Un autre aliment qui peut aider à la diminution des cernes est le fromage blanc. Il vous suffira d’appliquer un peu de cet ingrédient sur ces poches deux à trois fois par semaines pendant une quinzaine de minutes. Un changement sera constaté après deux semaines. Sans pour autant les éliminer totalement, vos cernes seront beaucoup moins prédominants.
L’utilisation de camomille en infusion est également prônée. Après avoir infusé deux sachets, vous devrez les apposer, tièdes bien sûr (n’allez pas vous brûler), sur vos yeux pendant environ 20 minutes.
Après tout cela, vos yeux devraient se refaire une santé, et par la même occasion vous constaterez une diminution de vos cernes.
