Préparer son visage au soleil
Les vacances arrivent à grands pas et avec elles nos sessions de bronzage à la plage! Mais avant d'aller se pavaner au soleil, voici quelques conseils afin de s'assurer que votre visage soit bien préparé.
Le visage comme les mains sont les quelques parties du corps qui sont tout le temps à l'affût des agressions extérieures, en hiver comme en été. Il faut donc bien en prendre soin!
1/ Nettoyage
Ainsi il faudra prendre le temps chaque jour de bien purifier et laver l'épiderme à l'aide du produit de votre choix, selon votre type de peau. Cela permettra ainsi à votre visage d'être débarrassé de toutes les impuretés accumulées au cours de la journée: sueur, pollution, saleté, mais également maquillage.
N'oubliez pas non plus d'effectuer un masque exfoliant une à deux fois par semaine pour vous débarrasser des peaux mortes. Elle permettra également une meilleure hydratation, ce qui est très important dans la préparation de votre peau au soleil.
2/ Hydratation
Après avoir bien nettoyé votre joli minois il est de temps de passer à son hydratation. Là encore il vous faudra choisir la crème ou soin hydratant qui vous convient le mieux, selon votre type de peau sèche, normale, grasse ou mixte, la texture et l'utilisation du produit.
N'oubliez pas non plus que l'hydratation n'est pas qu'externe mais également interne, alors pas question d'oublier de boire son 1.5 litre d'eau par jour!
3/ Alimentation
L'alimentation est une étape à ne pas oublier car elle permettra de préparer votre épiderme de l'intérieur. Les aliments dans lesquels il y a du carotène sont idéals. En effet, ce pigment donnant la couleur orange à certains aliments comme la carotte est un allié certain du bronzage!
D'autres aliments possédant ce pigment sont le persil, la laitue, la tomate, le melon, la mangue, etc.
4/ La protection
Et oui, la préparation de votre peau au soleil à travers ces soins ne la protègera pas des rayons UV. Avant d'aller à la plage, munissez-vous donc d'une bonne crème solaire.
