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Je craque !

NOUVEAU

Trouver un cours de gym : je craque ! Posté par Envie de plus

Le sport, c’est facile ! … tant qu’on n’en fait pas. Dès qu’il s’agit de s’y mettre, c’est plus compliqué

A chaque rentrée, on arrive blindée de bonnes résolutions. Mais d’abord, il faut trouver le bon cours. La dernière fois que vous avez fait du sport (en 98…), il y avait stretching d’un côté, abdos-fessiers de l’autre, et en voiture Simone.
Depuis, les choses ont évolué. Alors, cours de claquettes-parachutisme ? Water-pétanque ? Macarons-trapèze volant ? Ju-ji-tsu brésilien ?
Quand on arrive enfin à trouver un bon vieux cours de steps, c’est le dimanche de 6 à 8h. Et retenez bien ceci : où que vous habitiez, c’est toujours, toujours de l’autre côté de la ville.
Ne craquez pas.

Ensuite vient l’épreuve de l’équipement. Parce qu’on ne va pas aller s’agiter le cuissot avec un vieux jogging délavé, non ? Pour se motiver, il faut s’équiper. Et c’est comme ça qu’on se retrouve un samedi de rentrée dans un magasin plein à craquer, à essayer des caleçons dont le seul but apparent semble être de mettre en relief chaque défaut de nos gambettes.
Les soutiens-gorge « spécial sport » nous écrasent les seins.
Tout est beige et blanc.
Et cher.
Vous rentrez chez vous limite en larmes, avec pour seule consolation votre vieux jogging délavé qui est comme par hasard au sale, alors que vous faites le cours d’essai le lendemain.
Ne craquez pas.

Arrive l’heure du premier cours… Ô miracle, vous avez réussi à trouver un créneau, une baby-sitter, la bonne salle.
Et là, vous êtes face à vingt-cinq autres femmes, avec le fessier galbé, des fringues qui les mettent en valeur, elles, et qui font cinquante abdos avec le sourire, une vraie démo de télé-achat.
Pendant que vous suez à grosses gouttes et que vous commencer à vous demander si c’est bien vrai que les femmes sont naturellement coordonnées, parce que lever en même temps un bras et une jambe, c’est très simple : ça vous fait tout simplement tomber. Ne parlons pas du Pilates, qui vous fait vous demander pourquoi on en dit tant de bien alors que c’est comme tout le reste : une torture ; ni du yoga, qui vous donne instantanément des cauchemars dans lesquels vous restez coincée pour toujours dans une position qui ressemble furieusement à celle que prend votre nièce pour se ronger les ongles de pieds. Charmant.
Ne craquez pas.

C’est en général à ce moment-là que vous avec la bonne idée de déjeuner avec votre copine Irina, ancien top reconverti en succesfull executive woman, mère de deux enfants surdoués, qui vous sort des « j’ai découvert un cours de gym suédoise d’enfer... j’y vais trois fois par semaine, c’est vraiment super… ».
Mais où trouve-t-elle le temps ?
Comment fait-elle pour trouver agréable un truc qui vous met les muscles en feu et vous fait cracher vos poumons ?
Vous ne pouvez pas l’étrangler : vous avez tellement de courbatures depuis votre premier cours que vous n’arrivez même pas à lever votre fourchette. Alors si elle ajoute « tu devrais te mettre au sport, toi aussi. Je suis sûre que ça te ferait du bien », là c’est bon, vous avez le droit de craquer !

Avant de craquer…

Trouvez une copine avec qui vous inscrire. De préférence très ponctuelle et très susceptible : pas question de lui poser un lapin !
Allez faire un tour dans les clubs de gym type Club Med (http://www.clubmedgym.com), Fitness France (http://www.fitness-france.fr/), ou encore la Fédération française de gymnastique (http://www.ffgym.com/) (ne fuyez pas ! Ce n’est pas réservé aux gymnastes professionnels) : si l’ambiance vous convient, c’est encore le plus pratique niveau horaires et vous pourrez tester différentes disciplines.
Vous êtes deux-trois copines motivées ? Réservez un coach privé ! A plusieurs, les tarifs deviennent abordables et c’est super motivant.

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Carole a posté :

une montée d'escalier originale