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Discussions Forme & Bien-être > Santé > Les antioxydants: haro sur les idées reçues

Message d’origine de la discussion :
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*Loic, de...
Accro
On a toutes entendu parler des antioxydants, mais connaît-on vraiment le rôle de ces molécules ? On les associe souvent à la lutte contre le vieillissement. Mais qu’en est-il vraiment ? Passage en revue des idées reçues sur les antioxydants. 


Vous êtes soucieuse de préserver votre capital jeunesse. Pour vous, la jeunesse passe-t-elle par la peau, le sport, la tête ? Comment faîtes-vous pour garder la forme ? Partagez vos astuces sur le forum.

jbb
Normale
Bonjour,

J'ai bien aimé cet article très vrai à propos des antioxydants. Très vrai j'ai découvert depuis peu leurs pouvoir avec ces fruits super antioxidant que sont le goji et l'acaï ! 

Je n'avais jamais gouté à des fruit comme cela et ils sont incroyablement efficace : résultat pertinent en quatre jours sur mois ! J'en fais la présentation sur mon site perso ! Je suis simplement FAN ! 

*********
Consultez vite c'est simplement génial ;)

mplvie
Normale
Bonsoir, je m'adresse à *Loic,de... et jbb
Pourrions  nous nous contacter pour partager nos avis en la matière tant je suis d'accord avec vous et pouvoir ainsi faire prendre conscience aux personnes découvrant ce forum l'absolu nécessité de consommer des fruits tant ceux-ci sont riches en antioxydants. Je suis convaincu que c'est la synergie de plusieurs fruits dont la baie d'acaï et la baie de goji(et d'autres) que nous pouvons tirer le maximum de leurs pouvoirs nutritifs.
les antioxydants sont indispensables à notre bien être le reste c'est du détail......
Delphine...
Débutant
Bonjour mplvie,

Je remplace Loic sur ce forum et je partage son avis quant à l'importance des antioxydants pour rester en bonne santé et avoir la pêche. Personnellement, je ne prends aucune vitamine car je les puise dans mon assiette. Par exemple, j'ai toujours des fruits frais à portée de main et suis une très grosse consommatrice de légumes.
Pourriez-vous nous en dire plus sur la baie d'acaï et la baie de goji?

Delphine, la modératrice