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Discussions Forme & Bien-être > Sports > Une journée pour faire sa gym… l’air de rien

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*Loic, de...
Accro
Pas le temps de passer par la salle de sport ou de courir le dimanche matin ? Qu’à cela ne tienne, on peut se muscler l’air de rien tout au long de la journée. Même au bureau. Petits exercices discrets.

http://www.enviedeplus.com/article/forme-bien-etre/sport-et-detente/une-journee-pour-faire-sa-gym-l-air-de-rien.aspx

Et vous, comment faîtes vous pour garder la forme ? Parvenez-vous à caser quelques heures de sport dans un emploi du temps de ministre ? Venez confier vos secrets aux internautes sur le forum.