10 astuces pour prendre soin de notre peau

10 astuces pour prendre soin de notre peau

La peau est à la fois précieuse et fragile, ce qui la rend vulnérable aux changements radicaux de température. Avec ces quelques astuces, on aiderez notre peau à mieux vivre les caprices du temps…


1 – On utilise des crèmes spéciales
À l’instar d’une garde-robe, les produits de beauté doivent changer selon la saison. Tandis qu’il est préférable d’utiliser une émulsion ou une crème légère durant l’été, pour les mois d’hiver, votre peau aura véritablement besoin d’une crème plus riche et plus nourrissante offrant une plus grande protection contre le mauvais temps, le vent, le froid, etc.

2 – On s’offre un soin complet de la peau
L’automne est le meilleur moment de l’année pour un nettoyage en profondeur de la peau. La meilleure option est de s’offrir un soin nettoyant en institut de beauté, pour un teint pure et éclatant. Pour les budgets plus serrés, il est possible de se faire un soin à la maison, avec un gommage spécial visage, suivi d’un masque hydratant ou matifiant selon le type de peau (sèche ou plutôt grasse).

3 – On exfolie régulièrement
Un gommage du visage et du corps une fois par semaine permet d’éliminer les cellules mortes de la peau pour lui permettre de mieux absorber les soins.

4 – On applique une crème le matin et le soir
Après chaque nettoyage matinal, on applique une crème hydratante pour nourrir et protéger la peau. Le soir, on utilise une crème de nuit spéciale pour soigner la peau agressée durant la journée. Ces deux étapes sont essentielles pour obtenir un teint éclatant.

5 – On évite les changements de température
Il faut éviter les douches brûlantes et les longs bains car la peau souffre d’un changement brusque de température, passant du froid ambiant à des températures très élevées. Afin d’éviter de telles agressions, on s’assure que le bain ou la douche ne dépasse jamais les 37 °C et on n’y reste pas plus de 20 minutes.

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6 – On suit les étapes clés
Afin de protéger notre peau, de l’empêcher de vieillir et de la préparer aux chutes brutales de température, il faut en prendre grand soin. Comment ? En se nettoyant le visage et en éliminant toutes traces de maquillage deux fois par jour afin de purifier la peau avant de l’hydrater.

7 – On n’oublie pas les lèvres…
Lorsque le vent commence à souffler et les températures à chuter, les lèvres sont les premières à en souffrir. Il est donc essentiel d’appliquer un baume à lèvre plusieurs fois par jour, ainsi qu’une couche plus épaisse avant de se coucher, qui agira comme masque réparateur.

8 - …ni les mains
Les mains souffrent également durant les mois d’hiver car elles sont très exposées. Ainsi, il convient d’utiliser une crème spéciale qui permettra d’éviter qu’elles ne s’assèchent.

9 – On fait le plein de vitamines
Les fruits et les légumes sont nos alliés pour rester minces et en bonne santé tout au long de l’hiver. À titre préventif, il est bon de faire le plein de vitamines et de manger au moins 5 fruits et légumes par jour.

10 – On boit beaucoup
Le premier danger de l’hiver pour la peau est la déshydratation. Pour empêcher ce joli minois de s’assécher, il faut boire au moins 1,5 litre d’eau durant la journée, en commençant par un grand verre d’eau au réveil pour éliminer les toxines accumulées durant la nuit.

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Je teste actuellement un nouveau produit démaquillant qui s'utilise sous la douche de la marque Nivéa. Produit avec un texture agréable à étaler sur une peau sèche, odeur agréable et surtout efficace pour se démaquiller.Un gain de temps pour un deux en un démaquillage et douche ! A tester vous ne serez pas déçus !!!!!!!

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moi je n'arrive a rien de bien avec ma peau!!! je mange équilibré je bois de l'eau "trés rarement de sodas et autres boissons " du café a tasses par jour , hydrate "avec des crémes parfois honéreuses!!" gommageetc.... et a ans je trouve avoir des rides enormes au dessus des levres et en générale une sale peau !! je ne sais plus quoi faire!!

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J’exfolie ma peau une fois par semaine pour le corps (j'utilise les scrubs de bodyshop ils sont magiques), pour le visage, je fais un gommage un jour sur deux mais le gommage est beaucoup plus doux, il a moins de grains il est donc moins agressif. Il faut penser à toujours bien hydrater sa peau ensuite et votre peau restera douce!

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Ma peau est sèche, surtout en hiver et j'utilise du beurre de karité pour y remédier, c'est efficace.

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Un bon petit masque miel citron huile d'olive pour avoir un teint radieux En exfoliant essayez du miel avec du sucre déposer sur votre visage et massez en faisant des cercles une peau de bébé assurée :)

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