Comment avoir une peau magnifique ?

Comment avoir une peau magnifique ?

Envie d’avoir une peau magnifique ? Voici un guide complet sur toutes les techniques pour redonner de l’éclat à votre peau.


Vous vous êtes déjà demané comment faire pour avoir une peau magnifique ? Entre les problèmes de peau sèche et de peau sensible, vous ne savez plus où donner de la tête ? Heureusement, il existe des moyens simples pour stimuler votre peau et faire ressortir sa beauté !



Nourrir et hydrater le corps pour une peau magnifique

Votre corps a besoin d’autant de soins que votre visage. Ce n’est pas parce que la peau du corps est moins visible qu’elle n’a pas besoin d’être aussi bien nettoyée, gommée et hydratée.

Pour avoir une peau magnifique, l’hydratation est un facteur-clé ! Buvez au moins deux litres d’eau par jour pour éviter le dessèchement, et nourrissez votre corps avec des lotions corporelles. Préparez aussi la peau à assimiler la lotion, en la massant légèrement sous la douche avec une petite brosse body brushing. Pour cela, passez légèrement la brosse sur votre peau pour stimuler la circulation sanguine et éliminer les cellules mortes. Votre peau sera plus belle et plus lisse en très peu de temps.

Pensez également à consacrer une attention particulière à la peau autour des seins, avec une crème pour le buste. Appliquez la crème dans un mouvement ascendant pour un effet raffermissant optimal ! Profitez-en pour palper la poitrine avec attention, autour du téton, de l’aisselle au décolleté, sur et sous le sein, afin de détecter toute anomalie.

Le petit plus pour une peau magnifique

Les thermes et spas proposent différents traitements nettoyants, détox et purifiants. Le sauna, c’est fantastique ! Transpirer permet d’éliminer les substances toxiques et de s’attaquer aux cellules graisseuses, l’idéal pour une peau magnifique. Pendant une séance de sauna, il est important de boire beaucoup d’eau pour maintenir l’hydratation et aider à éliminer les toxines. Un drainage lymphatique est une autre bonne façon de venir rapidement à bout des substances toxiques. La pression est légère et stimule le fonctionnement du système lymphatique. Un bain d’hydrothérapie stimule lui aussi le système lymphatique, grâce à la pression des jets d’eau.

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Visage : comment avoir une peau magnifique



L’élément essentiel pour avoir une peau magnifique, on le répète, c’est l’hydratation. Malheureusement, elle est n’es pas très compatible avec un excès de soleil, de vent et de mauvais temps… ni avec une mauvaise alimentation –et encore moins avec l’excès d’alcool ! Et les peaux les plus matures y sont les plus sensibles.

Dès que le taux d’hormonémie baisse, les glandes sébacées de la peau produisent moins de sébum, si bien que l’épiderme doit être nourri afin de former, avec les cellules cutanées, une barrière pour éviter le dessèchement. Moins de sébum signifie que cette barrière fonctionne moins bien et que des substances irritantes ont l’occasion de pénétrer dans la peau pour créer des réactions hypersensibles. Une peau sensible est donc l’inconvénient le plus souvent associé à l’avancée en âge. C’est aussi un signe que la peau ne parvient plus à affronter les influences nocives.

Une peau plus sèche au fil des ans est également plus sensible à l’eczéma et à la couperose, ces fameuses taches rouges sur les joues, le front et le menton. Elles sont provoquées par les habitudes alimentaires (surtout manger épicé), l’alcool, le soleil et le stress. Votre peau a par nature la capacité de guérir d’elle-même ; or nous avons tendance à l’enduire de trop de produits dans l’espoir de balayer les symptômes de l’irritation et du dessèchement, plutôt que de chercher la cause du problème avec l’aide d’un dermatologue.

Pour avoir une peau magnifique il faut toujours la traiter avec précaution. Les produits de soins peuvent être néfastes, mais il en va de même si vous gommez ou lavez trop souvent le peau, avec des produits trop abrasifs ou peu adaptés. Lorsque vous choisissez un produit pour hydrater votre peau, il est important de repérer les huiles végétales qui imitent le rôle du sébum. Le beurre de karité, l’huile d’avocat et l’huile de pépins de raisins sont de bons exemples d’alliés naturels qui aident votre peau à rester hydratée.

Et vous, quels soins apportez-vous à votre peau ?

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Très intéressant

  • Dénoncer

Je fais une fois par semaine un gommage visage plus un masque et surtout nettoyage de ma peau avec un produit adapté le matin et le soir. Boire de l'eau et hydrater son visage et son cou

  • Dénoncer

Chaque jours après le démaquillage, j'imbibe un coton d'eau floral pour enlevé le calcaire sur le visage et pour finir une huile .

  • Dénoncer

dans ma crème de jour, j'ajoute quelques gouttes d'huile essentielle de rose de damas. Après plusieurs applications une peau douce et beaucoup moins fatiguée

  • Dénoncer

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