Comment moins transpirer : astuces

Comment moins transpirer : astuces

Besoin de conseils pour moins transpirer ? Envie de plus révèle ses astuces pour celles qui se demandent comment moins transpirer en cette période estivale.


Alors que les températures augmentent et que l'on organise des jeux dehors dans le jardin, faire face à la chaleur estivale étouffante et à l'humidité devient un véritable calvaire. D'autant plus si on a décidé d'oganiser un barbecue sur son balcon... Toutes les astuces pour moins transpirer sont alors bonnes à prendre, même s’il faut savoir que la transpiration est un mode de refroidissement de la peau. Mais alors comment moins transpirer dans ces conditions ?

Astuce pour moins transpirer : un vaporisateur

Comment éviter de transpirer avec de l’eau ? Placer de l’eau du robinet dans un vaporisateur et le mettre au frigidaire permet de se rafraichir et de limiter la transpiration qui se déclenche pour rafraichir la peau. De plus, la transpiration ouvre et libère les pores, rincer la peau est donc la clé pour enlever l'excès de sébum dû à la chaleur.

Porter un chapeau : astuce pour moins transpirer

Protégeons notre visage du soleil à midi et allons faire du shopping pour trouver un chapeau qui nous empêche de fondre au soleil tout en restant lookée ! Voilà comment éviter de transpirerde la plus efficace des manières tout en protégeant notre peau du soleil.

Comment éviter de transpirer ? Des vêtements légers !

Des vêtements 100% coton et en lin naturel absorbent la sueur et permettent de garder une température corporelle correcte. Ce sont les meilleurs tissus pour moins transpirer.

En outre, porter des vêtements de couleur claire reflète la chaleur torride du soleil et réduit la transpiration émise par le corps. Il faut absolument éviter le noir !

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Astuce pour moins transpirer : aérer les pieds

Échangeons les chaussures fermées pour des sandales pendant l’été afin de moins transpirer. Comme la température descend sur la peau de nos pieds, ce même sang qui circule dans nos semelles, qui à son tour se refroidit le reste de notre corps.

Le masque du visage pour moins transpirer

Un masque du visage au yaourt frai et des tranches de concombres hydratent la peau, refroidissant instantanément le visage. Comment moins transpirer avec un masque au yaourt ? Le yaourt possède également des propriétés exfoliantes et réduit l'inflammation.

Comment moins transpirer ? En mangeant mieux !

Ce que nous mangeons peut influer sur notre transpiration. Salades et autres plats légers sont recommandés durant l’été pour éviter de transpirer. Comment éviter de transpirer ? En mangeant des fruits et légumes, qui contiennent de l'eau et permettent de bien s’hydrater. D'autre part, Les habitants de certains pays aux climats très chauds, comme l'Inde, la Thaïlande et le Mexique, croient que les aliments épicés permettent d’éviter de transpirer en refroidissant le corps.

Astuce pour moins transpirer : avec le riz

Faisons couler l'eau froide sur nos poignets pendant une minute et rafraichissons nos tempes pour réduire notre températures interne. Faisons une compresse froide de riz dans une chaussette en coton, fermons-la avec de la ficelle et mettons-la à congeler pendant deux heures avant le coucher pour moins transpirer. Puisque le riz va rester froid, glissons-la sous les draps ou notre oreiller pour sentir l'effet frais toute la nuit.

Et vous, quelles sont vos astuces pour moins transpirer ?

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