l'avis de l'expert

L’avis de l’experte

Comment les femmes gèrent-elles leurs fuites urinaires ? L’incontinence urinaire reste un tabou dans notre société et peut donc se révéler extrêmement gênante et embarrassante pour les femmes qui en souffrent. Elles se retrouvent ainsi contraintes à modifier leurs habitudes, en essayant notamment d’éviter certaines situations au cours desquelles leurs visites régulières aux toilettes pourraient être remarquées par leur entourage (lors de longs trajets en voiture par exemple)


Que peuvent faire les femmes souffrant de fuites urinaires pour en minimiser l’impact sur leur quotidien ?

Toutes les femmes ayant des fuites urinaires ne doivent pas forcément avoir recours à des médicaments ou à la chirurgie. Certaines d’entre elles vont préférer planifier à l’avance leurs passages aux toilettes en fonction de leurs activités, et il existe même des applications pour smartphones pouvant les aider à trouver les toilettes les plus proches. Des exercices de musculation du plancher pelvien peuvent également se révéler très utiles. Le port de serviettes spécifiques est essentiel et il est important de souligner que les serviettes pour fuites urinaires ne sont pas les mêmes que les serviettes hygiéniques classiques. Il existe différents niveaux d’absorption et il est donc primordial de trouver celle qui correspond à vos besoins. Les serviettes légères permettent de pallier les fuites occasionnelles : elles garantissent la protection nécessaire tout en étant invisibles sous les vêtements et en restant très discrètes. Les serviettes + et culottes offrent une absorption plus importante et s’adressent donc aux femmes souffrant de fuites urinaires plus fréquentes et plus conséquentes , ou aux situations lors desquelles il leur est impossible de changer leur serviette, comme lors de déplacement en voiture.

Prof. DR Elisabeth Merkle Spécialiste médicale en gynécologie et obstétrique

Parler des fuites urinaires avec votre médecin.

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Vous pouvez être gênée à l’idée d’aborder le sujet avec votre médecin, et vous pensez peut-être même qu’il ne peut rien faire pour vous. En réalité, il peut vous aider à trouver la solution la plus adaptée et à améliorer votre vie quotidienne.

A quoi vous attendre
Si parler de vos fuites urinaires peut vous sembler étrange et gênant, vous pouvez aborder le sujet en disant par exemple « depuis quelques temps, je dois aller aux toilettes beaucoup plus souvent » Cela l’amènera à vous poser plus de questions. Votre médecin vous demandera certainement « A quels moments avez-vous des fuites urinaires ? » et « A quelle fréquence allez-vous aux toilettes ? » Il souhaitera ensuite très probablement vous examiner : pour cela, vous devrez vous allonger et tousser afin qu’il observe la façon dont votre abdomen se contracte et évalue la tonicité de votre plancher pelvien.

Le diagnostic
Une fois cet examen terminé, votre médecin vous dira de quel type d’incontinence vous souffrez :
incontinence d’effort, incontinence par impériosité ou incontinence mixte. Il vous présentera ensuite les solutions existantes, de la rééducation du périnée à la prise de médicaments, voire à la chirurgie, et vous pourrez déterminer ensemble la plus adaptée à votre cas. Quelles que soit la solution que vous choisirez, ne vous inquiétez pas : il existe des protections spécifiques pour les fuites urinaires qui vous accompagneront le temps que vous preniez une décision.

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J'ai utilisé la serviette always discreet liners elle est très confortable discrète inodore j' oublie même que je la porte a adopter pour une sensation de confort !!!!

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Apres avoir testé l’échantillon je me sens plus à l’aise pas du tout embarrassée par la navette au toilette et maintenant je peux voyager tranquillement sans être stressée always discreet est confortable inodore et discrète Merci à Always Discreet

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J'ai utilisé l'échantillon Always Discreet et j'ai vraiment senti la différence avec une protection d'une marque repère. Always Discreet est très confortable, invisible, très absorbant et inodore. Toutes ces caractéristiques sont primordiales pour ce type de produit. L’essayer c'est l'adopter !

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Je souffrais d 'incontinence mixte...frustrante sur le plan physique et mental... j'ai vu un gynécologue spécialisé dans ce domaine...au premier rendez-vous il m'a posé maintes questions et m a proposé la pause de bandelettes T.O.T en gros ces bandelettes maintiennent la vessie et atténuent ou suppriment les fuites d'effort pour ma part. L opération est rapide non douloureuse et les bénéfices se font ressentir assez rapidement, bien suivre les instructions post opératoires très importantes

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