Les filles et la puberté : cinq astuces pour aider les adolescentes à garder confiance en elles.

Les filles et la puberté : cinq astuces pour aider les adolescentes à garder confiance en elles.

Alors qu’elle traverse des changements pendant son adolescence, voilà des petits conseils pour faire en sorte d’aider votre fille à se sentir mieux dans ses baskets.


Une fois adulte, lorsque l’expérience nous a donné un peu plus de recul sur la vie, il est drôle de constater qu’en fait, à l’époque, même la fille la plus jolie de notre classe devait tout autant en baver que nous ! Rappelez-vous ce que cela fait d’être débordée par ses émotions et Consultez Puberté : que ressent votre fille en ce moment, pour vous aider à vous rappeler ce que cela fait d’être débordée par ses émotions et suivez ces conseils pour accompagner votre fille.

  1. Parler avec le cœur

    Soyez disponible pour votre fille et laissez-la venir vers vous, en faisant attention de cacher votre gêne éventuelle. Laissez-la exprimer tout ce qu’elle a sur le cœur, même si elle souhaite juste parler de soins capillaires et de maquillage.

  2. Désir d’indépendance

    Répondez à son désir croissant d’indépendance en lui accordant un peu de liberté lors de certaines occasions où vous savez qu’elle pourra faire ce dont elle a envie dans un environnement où elle sera en sécurité. Vous ne négligez pas votre rôle d’adulte responsable, vous lâchez juste un peu du lest.

  3. La beauté intérieure

    Soyez à l’écoute des doutes qu’elle pourrait avoir sur son apparence et faites-lui prendre conscience de l’importance de la beauté intérieure de toutes les jeunes femmes. Aidez votre fille à garder confiance en elle en l’aidant à identifier l’aspect physique et le trait de caractère qu’elle préfère chez elle.

  4. Aimer son corps

    Si vous sentez que le moment est venu, montrez-lui comment prendre soin de son corps en lui apprenant à manger sainement ou bien en lui donnant des conseils sur l’épilation. Vous trouverez des astuces sur les pages L’épilation : partager votre savoir et Conseils nutritionnels pour les jeunes filles de plus de 10 ans et les adolescentes.

  5. Vivre pleinement son rôle de modèle

    Qu’elle le montre ou non, ce que vous dites et faites a une influence déterminante sur l’estime que votre fille a d’elle-même. Inutile de dire quoi que ce soit, soyez vous-même et montrez-lui que vous prenez vos décisions en suivant votre instinct et que vous respectez votre corps en prenant soin de vous.

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