Rester fraîche tous les jours du mois

Rester fraîche tous les jours du mois

Les odeurs corporelles intimes sont normales et naturelles. Elles évoluent au cours de notre cycle menstruel. Voici quelques conseils pour vous aider à vous sentir fraîche et rassurée pendant vos règles.


Lavez-vous avec soin

  • Nettoyez en douceur vos parties génitales à l’aide d’un gant de toilette humidifié à l’eau tiède; arrosez légèrement la zone avec vos doigts tout en lavant.
  • Evitez tout produit qui pourrait altérer votre niveau de pH vaginal.

Restez propre et au sec

La peau des parties intimes est très sensible, et vous devez en prendre d’autant plus soin quand vous avez vos règles. En lire davantage sur l’hygiène intime ici.

Choisissez les bons sous-vêtements

  • Portez des sous-vêtements propres et 100% coton.
  • Ayez sous la main des sous-vêtements de rechange quand vous avez vos règles.

Utilisez des protège-slips

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Les odeurs corporelles intimes en dehors des périodes de règles sont normales et naturelles. Les protège-slips peuvent vous aider à réduire ces odeurs, car ils absorbent l’humidité qui est responsable du développement des odeurs, et l’enferment en profondeur. Les protège-slips Always sont légèrement parfumés et vous aident à vous sentir fraîche toute la journée.

Changez régulièrement de protection hygiénique

Le sang menstruel est inodore jusqu’à ce qu’il entre en contact avec l’air et les bactéries. Si vous changez de tampon ou de serviette hygiénique et que vous vous lavez régulièrement, vous vous sentirez fraîche pendant toute la durée de vos règles.

Quand prendre rendez-vous chez le médecin

Si vous ressentez une irritation au niveau des parties intimes (irritation intime) ou si vous constatez tout changement anormal de votre flux, prenez rendez-vous chez le médecin pour qu’il vous aide à en déterminer la cause et vous procure le traitement approprié.

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