Comment faire maigrir votre homme

Comment faire maigrir votre homme

Vous le regardez, impuissante, prendre des bras, des joues et surtout du ventre… Mais cette situation ne convient ni à vous, ni à lui. Comment l'aider à perdre du poids?


Les hommes sont comme nous. Ils ont tendance à prendre du poids avec l'âge. Ils ne mangent pas plus qu'avant, mais son corps change, et il ne tolère plus un régime alimentaire aussi calorique et pourrait-on dire déséquilibré.

Chez les hommes, la graisse va se stocker principalement au niveau du ventre, ce qui entraîne des risques importants au niveau du cholestérol et de la tension. Il doit donc maigrir pour son esthétique et sa santé.

Les hommes ont tendance à négliger les légumes, à manger tout ce qui est gras comme la viande le fromage ou les charcuteries et les produits sucrés.

Mais ils ont l'avantage de maigrir plus vite que les femmes, car ils possèdent plus de masse musculaire et moins de masse graisseuse. Quand celle-ci à régime égal perd trois kilos, il en perd cinq! Quelle injustice!

L'amaigrissement peu ainsi être obtenu rapidement et avec moins d'effort que nous, les femmes. Il faut juste qu'il réduise légèrement ses portions, surtout le soir. Une méthode qui marche très bien chez les hommes est de stopper le fromage et limiter graisses et alcool: les résultats se feront sentir très rapidement.

Si avec cela on ajoute des fruits et légumes au quotidien et une activité sportive, le résultat à de grandes chances d'être stupéfiant!ADNFCR-1115-ID-18833898-ADNFCR

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