L'aviron, sport idéal pour découvrir la nature !

L'aviron, sport idéal pour découvrir la nature !

Avec l’été qui arrive à grands pas, voici un sport que vous pourrez pratiquer sous le soleil en vacances : l’aviron.


Il s’agit là d’un sport très ludique, intensif et complet : il muscle l’ensemble du corps, améliore le système cardiovasculaire et redonne du tonus.

L’aviron est en fait le nom de la rame en elle-même. C’est un sport qui exige équilibre et qui se pratique en eau calme, sur une rivière ou un lac.

Le mouvement de la rame doit être régulier, continu. On place les rames dans l’eau à l’arrière de soi puis l’on tire un grand coup. On ramène doucement les rames derrière soit en s'assurant que l'extrémité de la rame soit parallèle à la surface de l'eau. On tire à nouveau un grand coup et ainsi de suite.

L’aviron se pratique en solo ou à plusieurs dans un même bateau. Toute la difficulté réside dans la synchronisation entre les personnes. Les coups de rame doivent être réalisés au même instant, sinon le bateau perdra en vitesse. Un aviron peut contenir jusqu'à huit rameurs avec un barreur en pointe.

Beaucoup de gens prennent grand plaisir à pratiquer l’aviron. Cette discipline donne une sensation de liberté et apaise grâce au mouvement continu, à l'air frais des lacs et rivières mais aussi grâce à la douceur du clapotis de l’eau.ADNFCR-1115-ID-18605475-ADNFCR

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