L'équitation

Amoureuse des chevaux, de la nature et des ballades, avez-vous sérieusement pensé à pratiquer équitation? Une belle façon de lier activité physique et loisir!


L’équitation est un sport à part entière qui exige une connaissance parfaite du cheval et un respect. Ce lien avec l'animal différencie équitation des autres sports.

Monter à cheval possède de nombreux bienfaits pour la santé avec notamment un travail au niveau des muscles du dos et des abdominaux. Lorsque l'on pratique le trot enlevé ou même le galop, ce sont alors les muscles des jambes et les fessiers qui sont sollicités.

Mais c'est aussi une discipline excellente pour la posture, la grâce et l'élégance, puisque l'on apprend à bien maintenir son dos et l'on renforce son sens de l'équilibre. C'est aussi une école de la rigueur et de la discipline.

Mais surtout, après une semaine de stress au travail ou à la maison, quel plaisir de se libérer de ses tensions lors de balades au contact des éléments naturels et du cheval…ADNFCR-1115-ID-18825881-ADNFCR

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