La danse africaine

C'est une danse primaire, instinctive, physique. Sur le son envoûtant des tamtams et jembes, laissez vous tenter par la danse africaine.


Elle existe depuis des centaines d'années sur le continent africain et était à l'origine un moyen de communication, pour célébrer ou pour afficher son identité par exemple.

Pieds nus, vous exécutez différentes figures en complète harmonie avec le rythme du jembe. Vous vous laissez entraîner par cette musique et vous laissez aller…Il n'y a que le rythme qui compte: vous vous défouler. La danse africaine est en effet un moyen idéal d'évacuer le stress et les tensions.

Les chorégraphies sont inspirées des animaux, avec certains mouvements intitulés marche du chameau par exemple. Les mouvements sont répétitifs, divers et toujours en rythme: saut, ondulations, fléchissements.

La danse africaine sollicite le corps entier. Les articulations se renforcent, la souplesse se développe et les calories sont éliminées. De même, le souffle s'améliore et votre énergie et dynamisme fonctionnent à plein régime!
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