Le vélo, c'est la santé!

Alors que le tour de France bat son plein, c'est le moment idéal pour parler des bienfaits du vélo. En ce moment, il a extrêmement la cote, surtout après l'arrivée du vélib à Paris.


C'est bien connu, lorsque l'on sait faire du vélo, ça ne s'oublie jamais, c'est aussi simple que ça. C'est un sport très pratique puisqu'il est aussi un moyen de locomotion, peu vous faire économiser de l'argent sur l'essence et éviter de polluer: quelles qualités!

Le vélo est un exercice doux pour le corps, qui fait travailler muscles et articulations en harmonie, de façon homogène et régulière.

C'est un sport d'endurance, qui améliore les capacités respiratoires et le système cardio-vasculaire. Il brûle les calories en grande quantité et permet de garder une ligne de gazelle!

Il s'agirait également d'un excellent remède contre les jambes lourdes car il favorise la circulation sanguine.

Alors plus d'excuse, le matin, partons au travail en vélo!ADNFCR-1115-ID-18695510-ADNFCR

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