Les bienfaits physiques et psychiques du massage californien

Aujourd'hui tout le monde fait de plus en plus attention à son corps, c'est l'une des raisons pour laquelle les massages sont de plus en plus populaires, comme le massage oriental, chinois ou même suédois. Un massage très relaxant est le massage californien. Retour sur cette pratique pas si vieille que cela.


Le massage californien est né dans les années 70 en Californie, comme son nom l'indique et s'est popularisé un peu partout dans le monde dans les années 80. Il a été inspiré de diverses techniques orientales ainsi que des travaux de Reich sur la circulation d'énergie.

Durant en général une heure, la séance de massage californien se fait à l'huile, la patiente étant allongée sur une table de massage, nue ou en dessous, selon son confort.

Ce massage est une approche qui vise à la détente physique comme morale par le biais de longs mouvements lents et fluides permettant à celle qui se fait masser de se relaxer profondément physiquement comme psychiquement.

Ces mouvements fluides seront ensuite suivis par des pressions glissées qui s'intensifieront au fur et à mesure sur les parties du corps les plus tendues, mais toujours en restant très délicates.
Tout cela promettant de vous faire ressortir de cette séance totalement relaxée, dénouée de toute tension et de stress.

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