Les massages exotiques

Les massages exotiques

Ayurvédique, shiatsu, Nuad Bo’rarn, partez à la découverte de la détente venue du bout du monde…


Ayurvédique
L'ayurvéda, ou « science de la vie », est une conception de l'homme globale, corps et esprit… Le massage dit Abhyanga, aux huiles essentielles, s'effectue sur tout le corps et permet d'activer tonus et confiance en soi, d'éliminer les toxines, de rééquilibrer l’harmonie entre les dosha (éléments du corps). Au programme : récupération et détente…
Paris : Maxam (0820 820 618, www.maxam.cc). Province : Centre ayurvéda 06 76 56 26 37.

Shiatsu
Officiellement reconnu au Japon, très prisé des cadres à la sortie des bureaux, le shiatsu procède par pression des doigts (c'est sa signification première) sur des points d'acupuncture, le long de la colonne vertébrale. Le shiatsu promet de débloquer l'énergie des zones contractées, mais aussi le mental. Il se pratique couché sur un tapis de sol, ou assis sur des chaises. Fédération Française de shiatsu, 0 890 710 017, www.ffst.fr.

Nuad Bo’rarn
Ce massage traditionnel thaïlandais a pour vocation de rétablir la circulation de l'énergie dans le corps. Vous êtes au sol, habillé, et le masseur joue de ses mains, coudes, avant-bras voire genoux, pour faire pression sur vos lignes d'énergie. Compressions, pétrissages précèdent percussions et étirements. Une douleur exquise... Maxam : 0820 820 618.

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Massage chinois
Les massages thérapeutiques chinois se résument à deux types de manipulations, pousser et saisir ("tuina"). Ils respectent les principes du yin et du yang – les principes opposés mais complémentaires que chacun possède en soi selon la philosophie chinoise - et la circulation du Chi (énergie) dans les méridiens. Le Zuo Tuina est une technique qui découle de l'original Tuina et s'adapte aux besoins urbains de rapidité : il se pratique donc assis, à travers les vêtements. Certains praticiens proposent des massages énergétiques, par digitopuncture sur les points essentiels.

Astuce : Trouvez un praticien sur www.naturosante.com ou zenannuaire.free.fr.

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Culottes

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