Rester glamour en faisant du sport

Rester glamour en faisant du sport

Prendre soin de ses formes c’est bien, rester jolie pendant qu’on se dépense c’est encore mieux. Les faux pas à éviter, les idées pour s’inspirer, suivez nos solutions pour rester glamour en toutes circonstances.


1/ Côté maquillage
Légèreté et waterproof. Oubliez fond de teint et blush, sous l’effet de la transpiration, ils créent un effet « poupée de cire » qui n’a rien de glamour. Pour les yeux, waterproof indispensable. Rien de pire que la dégoulinade noire sous les yeux après quelques longueurs en piscine ou après s’être essuyé le visage avec une serviette.

2/ La lingerie
Portez impérativement un soutien-gorge adapté (sous peine de voir s’affaisser vos plus beaux atouts plus vite que prévu). Pour le bas, laissez vos strings au placard et préférez-leur les bonnes veilles culottes ou boxer, en coton ou en matière anti-transpirante.

3/ Ne pas ressembler à un sac
• Pour le bas : un peu ronde, choisissez un pantalon droit et de couleur sombre. Très mince, optez pour un gros jogging de boxe en coton, histoire d’en imposer un peu plus… Bannissez le jogging en velours. A moins d’avoir le physique d’une star hollywoodienne, cela ne va à personne. Ronde, effet bibendum garanti ; trop mince, vos jambettes de crevette auront la vedette.
• Pour le haut : vive les nouvelles matières. Légères, facilitant l’évacuation de la sueur, certaines sont même enrichies de microcapsules qui hydratent la peau. Préférez un haut non moulant et qui n’entrave pas vos mouvements.

4/ Et les cheveux ?
Dès qu’ils sont un peu longs, attachez-les. Cela évitera qu’ils graissent trop vite à cause de la transpiration et de les avoir dans les yeux à chaque mouvement. Pour les nageuses, succombez aux vertus des huiles capillaires (palme, monoï) ou les sprays qui protègent les cheveux à merveille des agressions du chlore.

Maquillage, vêtements, accessoires, vous connaissez toutes les ficelles pour rester glamour au sport ? Venez partager vos astuces sur le forum !

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