Voyager pendant sa grossesse

Voyager lorsque l’on est enceinte n’est pas mission impossible mais quelques règles sont à respecter afin de le faire en toute sécurité, pour la maman comme pour le bébé !


Si la maman se sent bien et que le fœtus se développe bien, en résumé si votre médecin ne vous le déconseille pas, voyager n’est pas contre- indiqué pendant la grossesse. Avant d’envisager de partir rendez donc visite à votre gynécologue afin qu’il ou elle s’assure que tout se passe bien, et ainsi vous donne le feu vert.
2/ Choix de la destination
En ce qui concerne la destination de votre voyage, il faut là aussi être prudente surtout si vous vous destinez à aller dans pays dit à risque au niveau sanitaire. Si tel est le cas, il faudra aller voir votre médecin afin qu’il vous explique les maladies éventuelles selon le pays, et qui vérifiera vos vaccins.
En ce qui concerne les autres destinations, soyez sûre de protéger votre peau face au soleil, à l’aide d’un écran total, du fait de sa plus grande fragilité. Restez également toujours bien hydratée, et évitez de sortir durant les heures les plus ensoleillées.
3/ Moyens de transport
Enfin, une autre chose importante à considérer lorsque l’on veut voyager enceinte est le moyen de transport à utiliser. Là encore, il n’y a aucune restriction particulière.
Si vous décidez de voyager en voiture, n’oubliez pas de mettre votre ceinture ! En effet, ce n’est pas parce que votre ventre se fait de plus en plus prédominant qu’il faut oublier de mettre la ceinture. Ainsi, placez-la tout autour de votre ventre (au-dessus et au-dessous), afin de ne pas écraser bébé en cas de freinage brusque.
De même, pensez à faire des arrêts fréquents afin de vous dégourdir les jambes, et de pouvoir vous étirer.
Si vous décidez de voyager en bateau, train ou avion, vous aurez l’avantage de pouvoir vous lever, et marcher comme bon vous semble, contrairement à la voiture. L’avion doit tout de même être précédé d’une visite chez votre médecin ou gynécologue afin d’avoir le feu vert, et également si votre compagnie aérienne vous le demande, d’obtenir un certificat médical.
Avant de réserver un voyage en avion, assurez-vous que vous la compagnie aérienne choisie vous accepte ! EN effet, bien qu’en général vous avez le droit de voyager jusqu’à la 36ème semaine, même si c’est moins recommandé du fait que vous approchiez le moment de l’accouchement, certaines compagnies n’acceptent pas après la 28ème semaine.

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