Les plaisirs du spa pour rehausser son humeur

Les plaisirs du spa pour rehausser son humeur

Les senteurs ont des pouvoirs considérables. Si vous avez passé une journée difficile, la façon la plus simple de vous régénérer et de rehausser votre humeur est d’aller au spa : une plénitude de senteurs aromatiques pour vous aider à vous relaxer. Mais avec quelques astuces simples, vous pouvez également aromatiser votre intérieur et vivre une expérience spa parfaite en invitant dans votre maison les senteurs qui vous rendent heureuse et vous relaxent.


Voici comment réconforter corps et esprit, et apporter un peu de magie dans votre journée. Les senteurs vous donnent ce dont vous avez besoin : elles stimulent, relaxent, ou rafraîchissent. Voici comment.

  • Tout d’abord, procurez-vous des produits naturels, des senteurs bio et des bougies aromatiques que vous aimez. Chassez toutes les pensées négatives de votre esprit. Pour la relaxation, utilisez : la verveine, la lavande, la bergamote, l’ylang-ylang ; pour un effet stimulant, utilisez : le gingembre, le cacao, la menthe, l’eucalyptus. Pour vous rafraîchir, utilisez : le citron, la citronnelle, le melon.
  • Disposez des bougies dans votre salle de bains et allumez-les. Remplissez la baignoire d’eau chaude et versez-y vos senteurs végétales.
  • Détendez-vous dans la baignoire pendant une demi-heure et massez-vous en douceur. Lavez-vous et éliminez les cellules mortes en vous frictionnant avec du sel minéral.
  • Une fois sortie du bain, appliquez de la crème par mouvements circulaires sur votre corps. Optez également pour des produits et des senteurs naturels. Vaporisez de l’eau minérale sur votre corps pour détendre votre peau.
  • Enfin, enfilez des vêtements propres, doux et confortables qui sentent merveilleusement bon : essayez Lenor. Parmi une large gamme de senteurs, vous trouverez facilement celle que vous voulez, celle qui vous procurera une sensation de bien-être et de bonheur. Pour chaque sensation, Lenor propose la senteur parfaite. Maintenant, allongez-vous sur votre lit. Prenez quelques respirations profondes : inspirez par le nez et expirez par la bouche. À chaque fois que vous sentez l’odeur de votre peau et de vos vêtements, respirez ces senteurs qui vous rendent heureuse. Laissez les pensées positives circuler de votre nez vers vos orteils.
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Souvenez-vous qu’avec Lenor, vous pouvez vivre cette merveilleuse expérience olfactive chaque jour, en vous accordant toutes les pensées positives dont vous avez besoin.

Cet article a été rédigé par un expert de marques d'adoucissant : Lenor

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