Un sourire avec des dents blanches : conseils et astuces
Dents blanches : l'atout sourire

Un sourire avec des dents blanches : conseils et astuces

Avoir un sourire éclatant, on en rêve toutes. Ces dernières années les méthodes et produits de blanchiment n’ont cessé de progresser tout en respectant nos dents. Et si on se lançait ?

Des idées coiffures pour que nos cheveux
ne soient plus un casse-tête !

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Soin des cheveux

5 exercices pour avoir des fesses bien fermes
5 exercices pour avoir des fesses bien fermes

5 exercices pour avoir des fesses bien fermes

Pour avoir de jolies fesses, on fait deux séries de 12 mouvements pour chacun des exercices proposés. On peut aussi faire deux séries d’un même geste que l’on associera à des exercices faisant travailler d’autres parties du corps (voir avoir un ventre plat, sculpter ses jambes et tonifier ses bras).

Soins intensifs, mode d’emploi
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Pour prendre soin de votre chevelure en profondeur, Pantene a conçu des produits ultra-perfectionnés qui ciblent vos besoins. Vous voulez savoir comment bien les utiliser ? Découvrez nos conseils dans notre mode d’emploi.

Anti-rides naturels : exercices contre les rides
Anti-rides naturels : 4 exercices à faire avec le sourire !

Anti-rides naturels : exercices contre les rides

Comment faire de notre sourire notre arme contre les rides ? Eh oui, contrairement aux idées reçues sourire 3 minutes par jour permet de lifter notre cou, de tonifier nos lèvres ou de raffermir nos joues. Voici 4 exercices faciles à faire à la maison pour vous aider à retrouver le sourire avant l’été !

5 exercices pour avoir un ventre plat
5 exercices pour avoir un ventre plat

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Pour avoir un joli ventre, on fait deux séries de 12 mouvements pour chacun des exercices. On peut aussi faire deux séries d’un même geste que l’on associera à des exercices faisant travailler d’autres parties du corps (voir avoir des fesses bien fermes, sculpter ses jambes et tonifier ses bras).

Comment bien choisir mes produits d'hygiène bucco-dentaire ?
Comment bien choisir mes produits d'hygiène bucco-dentaire ?

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Les soins dentaires sont essentiels. Et même si l’on va une fois par an chez le dentiste, au quotidien, nos dents demandent aussi qu’on prenne soin d’elles. Quel dentifrice ou bain de bouche choisir, faut-il adopter le fil dentaire… Tout ce qu’il faut savoir (et avoir) pour une hygiène bucco-dentaire parfaite.

Beauté de nuit : Soins à faire pendant le sommeil pour rester belle
Beauté de nuit : Soins à faire pendant le sommeil pour rester belle

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Besoin d’astuces beauté qui agissent pendant la nuit pour rester belle au réveil ? Voici 6 astuces beauté dignes d’un spa.

Vêtements délicats : comment en prendre soin ?
Vêtements délicats : comment en prendre soin ?

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Angora, cachemire, soie, satin, dentelle… Aujourd’hui, les tissus nobles et fragiles s’invitent dans nos armoires. Si ces matières ont un tombé parfait et apportent douceur et confort, leur entretien n’est pas toujours aisé. Petits conseils pour les préserver.

5 exercices pour tonifier ses bras
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Pour avoir de jolis bras, on fait deux séries de 12 mouvements pour chacun des exercices. On peut aussi faire deux séries d’un même geste que l’on associera à des exercices faisant travailler d’autres parties du corps (voir avoir un ventre plat, sculpter ses jambes et avoir des fesses bien fermes).

Les aliments pour nourrir vos cheveux
Les aliments pour nourrir vos cheveux

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Tout cheveu fort et en bonne santé reflète la lumière, à l'image d'un miroir, et crée un éclairage qui vous donne naturellement bonne mine. Plus vous prendrez soin de vos cheveux, plus cet éclairage sera visible. Mais comment faire ? Si un régime sain et équilibré est essentiel, certains aliments soignent davantage les cheveux, des racines jusqu’aux pointes.

Comment obtenir des serviettes délicieusement douces ?
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Pourquoi n'aurait-on droit à des serviettes douces que dans les hôtels ? En suivant ces quelques astuces, on obtient à la maison un résultat quatre étoiles !

Problème/solution : des crèmes de jour efficaces à chaque âge
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Quel que soit notre type de peau (grasse, mixte, sèche), la cosméto nous propose des formules à tous les prix, faites pour nous, en fonction de nos objectifs et de notre âge. Céramides, acide hyaluraunique, coenzymes, comment savoir ce qu’il nous faut si l’on n’a pas fait un Master de chimie ?

Ma table basse met l'ambiance
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Sur notre table basse, c’est souvent le bazar. Vieux journaux, télécommandes multiples, tasses à café se côtoient. Pour lui donner du style, il suffit d’agencer quelques objets de manière inattendue, mais harmonieuse.
4 objets qui font la différence.

3 agrumes pour vitaminer sa déco
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Envie d’ajouter des touches de couleurs, d’apporter du soleil et de parfumer votre maison ? Pourquoi ne pas introduire des citrons, des oranges, des kumquats dans votre intérieur ? Mais ces plantes sont fragiles et toutes ne résistent pas : zoom sur 3 variétés adaptées à l’intérieur.