Quand ma fille aura-t-elle ses premières règles ?
Ne serait-ce pas génial de savoir avec exactitude quand votre fille aura ses premières règles ? De cette manière, vous pourriez toutes les deux vous préparer pour le grand jour. Malheureusement, on ne peut jamais connaitre la date exacte (à moins d'avoir une boule de cristal !). Mais on peut vous donner des pistes pour les voir arriver.
La bonne vieille question de l'âge
Même si la plupart des filles ont leurs premières règles entre 11 et 13 ans, ces dernières peuvent néanmoins arriver à tout moment entre 8 et 16 ans. L'âge seul est en fait un assez mauvais indicateur de quand votre fille aura ses premières règles !
Les signes à ne pas rater
La bonne nouvelle, c'est que les premières règles de votre fille n'arriveront pas de nulle part. Les changements que vous pourrez constater sur son corps vous donneront de bons indices (faîtes-lui bien savoir que ces changements peuvent arriver dans n'importe quel ordre).
- Le développement des seins - Ses seins commenceront à pousser, mais ils peuvent mettre jusqu'à trois à quatre ans pour se développer complètement. En général, les jeunes filles ont leurs premières règles environ deux ans après que leurs seins aient commencé à pousser.
- L'apparition de poils pubiens - Rapidement après que ses seins aient commencé à se développer, ses poils pubiens vont se mettre à pousser. Ils seront doux et fins au début, et vont progressivement devenir plus épais. Les premières règles arrivent en général environ 1 à 2 ans après l'apparition des poils pubiens.
- Les pertes blanches - Votre fille aura ses premières pertes vaginales, de couleur blanche ou jaunâtre. Elle pourra alors commencer à utiliser les protège-slips Always Dailies pour ne pas salir ses sous-vêtements. Ses premières règles devraient arriver dans les mois qui suivent l'apparition des pertes blanches.
Sachez anticiper
Si on garde bien à l'esprit que les jeunes filles peuvent avoir leurs premières règles dès l'âge de 8 ans, il serait judicieux de lui "parler" de tout cela plutôt trop tôt que trop tard.
N'hésitez pas à lire nos conseils pour bien parler à sa fille des premières règles et pour répondre au mieux aux questions qu'elle pourrait se pose.
Vous pouvez aussi aider votre fille à se préparer à ses premières règles en lui achetant des protections hygiéniques comme celles d'Always.
Conseillez-lui de toujours garder dans son sac quelques protège-slips au cas où ses premières règles arriveraient quand elle n'est pas à la maison. Elle peut aussi ranger des sous-vêtements de rechange dans son casier à l'école. Vous verrez, elle vous en sera très reconnaissante quand viendra le jour de ses premières règles !
Partagez vos conseils avec nous
Nous aimerions beaucoup savoir comment vous avez fait pour préparer votre fille à ses premières règles. Vos conseils pourraient être très précieux pour toutes les mamans qui nous lisent ici.