Comment aider mon enfant à passer une bonne nuit quand il est malade ?


Famille
1/02/2024
En hiver, nos petits bouts enchaînent les rhumes... et les mauvaises nuits. Pour que nos bout’chous profitent des bienfaits d’une nuit reposante, rien de mieux qu’un petit rituel qui les rassure et les aide à s’endormir.On a imaginé pour vous une petite histoire à leur conter...

Enfant au lit, malade

« Pauvre petit ange ! Mais qu'est ce que je peux faire pour t'aider ? » . Voici une petite histoire qui aidera toutes les mamans à soulager leur enfant enrhumé :
« Pour se débarrasser du méchant monstre rhub il existe un rituel magique, que seules les mamans connaissent. Elles se le transmettent de générations en générations. Il est temps aujourd'hui que je te le raconte, tu es prêt ?»
 
Chaussettes, tisanes, eau chaude
   
Quatre ingrédients essentiels pour le rituel: un bol d'eau, une tisane, des chaussettes et évidemment les câlins de maman.

mettre de l'eau dans un bowl

faire chauffer de l'eau et laisser sur le chauffage pour que ça continue à chauffer

« Tout d'abord, mon amour, je vais aller mettre un peu de poudre magique dans ce bol... La chaleur du radiateur, aidera les effluves de la poudre magique à se diffuser dans la chambre pour chasser l'esprit du méchant monstre Rhub qui te fait faire des cauchemars ».
Le bol d'eau va humidifier l'air de sa chambre et l'aider à mieux respirer.

laisser infuser une tisane dans l'eau chaude

« Maintenant je vais te concocter une potion magique... Elle te permettra de t'envoler dans tes rêves et de voyager à travers les airs... » L'idéal est de lui préparer une tisane à base de thym qui calme la toux et dégage les voies respiratoires.

mettre des chaussettes pour garder les pieds au chaud

« Mais il faut donc, bien sur, te couvrir avant de fermer les yeux... Des chaussettes bien chaudes t'accompagneront dans tes fabuleuses aventures ». On s'assure ainsi qu'il n'attrape pas froid et que ces chaussettes bien douces lui procurent une sensation rassurante.



« Une dernière chose mon amour, le plus important dans la bataille contre rhub : une tendre caresse de maman avec Vicks Vaporub. Sens ! humm, c'est de l'eucalyptus, ca va t'aider à mieux respirer. C'est comme un bouclier magique qui va te protéger ! Dors bien mon ange, fais de beaux rêves.»

Dormir, est la meilleure façon de battre un rhume

Je crois que la bataille contre Rub est définitivement gagnée, quel soulagement, moi aussi je vais bien dormir.