Canicule : 10 astuces pour garder sa maison fraîche
Invitez la fraîcheur chez vous avec quelques gestes simples !
1. Fermez les volets et rideaux pendant la journée
L'astuce la plus simple pour éviter que la chaleur ne s'invite chez vous est de garder les volets, les rideaux et les fenêtres fermés quand le soleil brille. Cela empêchera les rayons de chauffer vos pièces et maintiendra une température plus basse à l'intérieur. Choisissez des rideaux épais et de couleur claire pour une meilleure efficacité.
2. Aérez tôt le matin et tard le soir
Profitez des heures les plus fraîches de la journée pour aérer votre maison. Ouvrez grand les fenêtres tôt le matin et tard le soir pour créer un courant d'air rafraîchissant. Cela permettra d'évacuer l'air chaud accumulé pendant la journée et de renouveler l'air intérieur.
3. Utilisez des ventilateurs intelligemment
Les ventilateurs sont vos alliés contre la chaleur, à condition de bien les utiliser ! Placez un bol de glace ou une bouteille d'eau congelée devant le ventilateur pour diffuser un air plus frais. Vous pouvez également créer un courant d'air en plaçant plusieurs ventilateurs dans différentes pièces pour une circulation optimale.
4. Éteignez les appareils inutiles
Les appareils électriques dégagent de la chaleur lorsqu'ils sont en fonctionnement. Pensez à éteindre ceux dont vous n'avez pas besoin, comme les ordinateurs, télévisions et tout autre appareil en veille. Privilégiez également les ampoules LED, qui chauffent moins que les ampoules traditionnelles.
5. Préparez des repas froids
Évitez d'utiliser le four et les plaques de cuisson pendant les journées de canicule. Optez plutôt pour des repas froids comme des salades, des sandwichs, des gaspachos ou des ceviches. En plus de garder votre cuisine au frais, ce sera l’occasion de découvrir de nouvelles recettes pleines de couleurs et de saveurs !
6. Installez des plantes vertes
Les plantes sont non seulement décoratives, mais elles peuvent aussi aider à rafraîchir votre intérieur. Certaines d’entre elles, comme le ficus, l'areca ou encore le palmier, ont la capacité d'absorber la chaleur et d'humidifier l'air. Placez-en plusieurs dans votre maison pour créer de petites oasis de fraîcheur.
7. Passez la serpillière
Aussi étonnant que cela puisse paraître, passer la serpillère sur votre carrelage vous fera le plus grand bien ! Déposer un peu d’eau (froide, bien sûr) sur la surface de votre sol permet d’augmenter l’humidité de l’air et d’absorber la chaleur grâce à l’évaporation. Pensez tout de même à ne pas trop forcer pour éviter le coup de chaud.
8. Étendez votre linge mouillé
Vous avez fait une lessive ? Dispersez à travers votre logement vos vêtements humides sur des porte-manteaux, des poignées de portes, et tout ce qui pourrait servir d’étendoir. Cette ribambelle de textiles frais conduira à une baisse de température et contribuera à créer une atmosphère plus respirable grâce à l’évaporation. Un petit sacrifice pour votre déco mais un grand progrès pour votre confort !
9. Rafraîchissez votre lit
Remplacez la traditionnelle bouillotte d’eau chaude en hiver par une version d’eau glacée en la plaçant dans votre congélateur. Appliquée ensuite sur votre lit ou votre oreiller, elle rafraîchira vos draps le temps de plonger dans les bras de morphée. Pensez à privilégier les draps en matières respirantes comme le lin ou le bambou.
10. Créez des zones d'ombre à l'extérieur
Si vous avez un jardin, une terrasse ou un balcon, pensez à créer des zones d'ombre pour éviter que la chaleur ne pénètre dans votre maison. Utilisez des parasols, des voiles d'ombrage ou plantez des arbres pour créer des espaces ombragés. Vous pourrez ainsi profiter de l'extérieur sans subir la chaleur, et votre maison restera plus fraîche.
Vous avez désormais toutes les cartes en main pour affronter la canicule en toute sérénité et profiter d'un intérieur frais tout l'été !